お待たせいたしました！！！


遅くなりましたが、6月27日の

第1回ダブルダッチスクールの様子をUPします

まずはーーー

準備体操



そして、さっそくジャンパーの練習


ジャンプの練習からやりました。
最初は縄をおいて練習しました




そして、縄を使って実際に跳ぶ練習をしました

回し手のターナーの練習




やはり、縄を回すのは難しく、とっても苦戦してました。

最後にターナーチェンジ！回し手と跳び手が変わる技の練習をしました。
（シャーとも呼ばれます）

汗だくになりながら練習しました

たぶん、結構なダイエットにもなると思います

次回は7月25日です

ぜひぜひご参加くださーい

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