こんにちは！

今日、クリスマスイブは
瀬戸市と多治見市のレッスンが
今年最後となりました！

瀬戸市のレッスンは
がっつり跳んで欲しくて
1時間レッスンをすべて
スピードの練習にあてました。

まだ教室が始まって10回足らずしか
たっておりませんが
みんな確実に力をつけてきております。
相変わらず写真が取れませんでした（笑）

レッスンの最後は全員で手を繋いで
円をつくり、スクワットを元気よくやって終了！
初めてやる子はきつかっただろうなー(^_^;)

皆さんお疲れ様でした！

そして多治見市のレッスンも本日で終了！
来年の大会に向けて
今日もチーム練習と
基礎練習を行いました。

チーム練習は
１ミスにつき
体幹トレーニング１０秒となる
リスク（罰ゲーム）を作って
通し練習！
なんだか盛り上がりました！ｗ

良い緊張感のなか出来たかな？

残すところは
明日の名古屋レッスンだけ＾＾

最後までみんなで
ダブルダッチを楽しみたいと思います！


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