つづいて、またスクールレポ・・・。


今回はたくさん来てくれました

なので、2組縄がまわせるんです



■基礎練習



ささ先生と縄の回し方を確認後、みんなで技の練習。

たくさん練習ができる！！！！

スライド・ダブルアンダー・ハリー

3種類の縄のターナー練習をしました！

■スピード練習

恒例になってきました。30秒スピード。

最近いい感じにみなさん新記録がです！！

やはり、上半身固定ですね。

上半身を固定することによって、ブレずに跳ぶことができるので

記録が伸びます！

カプリオールがギネス記録を更新した動画があるので貼り付けときます！



参考にしてください（＾＾）上半身まったく動いてないので！

1分で215回・・・。（私も参考にします：笑）


■技練習

ドンキー・ニーハイ・ベーシックステップ・ハリーステップ

今回もいろいろ練習しました。

Tくんのステップ！どんどん跳べる技が増えてるーーーーー。

技の名前伝えるの忘れてたので、ブログで・・・汗

今回は「ランニングマンバック」です！

普通の面向きの「ランニングマン」が出来たので、バックを

教えたところ、その日にできちゃいました！！（私、結構苦労したのに・・・）

次は何を教えてようか・・・それとも、フォーエイトで何か

ステップメドレーを作ってそれを練習してもらおうか・・・。

考えときます！！！！練習しときます！！！



さて、次回のスクール


12月18日（日）17：30～19：30

そして、1月も決定しました！


1月15日（日）17：30～19：30

1月29日（日）17：30～19：30


よろしくお願いします。

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