8/21のダブルダッチスクールレポートです！


今回は・・とってもがっつり練習しました！

3抜けでアップ後、

前回同様、30秒のスピードを行い、回数を数えました。


前回よりも跳べた人もいれば、前回よりも回数が減ってしまった人も
いました。笑

まずはひっかからない事です。

そうすれば、回数が伸びます。縄をよく見て、足をなるべく高くあげる！です。

がんばって練習していきましょう！

今回はみっちり基礎練習をしました！

ごう先生を固定（シャーせずずっとターナー）して、

スライド・ダブルアンダー・スピードと1エイトずつシャー付でやりました。

やはり、ダブルアンダーは難しいようで、何回かひっかかってしまいました。

エーメンも練習したかったのですが、時間の関係でやれませんでした・・・汗

何かをやめて、エーメンを練習でも良さそうですね。また講師で相談します！

その後、技練習

ウマトビ・ロンダート・ハリーステップ・短縄・ニーハイ・Y字

いろんな技を練習しました

Kちゃん、Y字でダブルダッチ跳べました！！！ニーハイからの足持ってY字

すごいです

出来る技をどんどん増やしていきましょう

ダブルシフトやスワイプス等、アクロバットな技も出来るようになると良いですね

そしてそして・・・8/21は・・・なんと！！！！

初回からずっとダブルダッチスクールを受講し続けてくださっている、、、

Oさんの誕生日だったんですーーーーーおめでとうございます！！！


サプライズでケーキを用意しました！

とても驚いてくれたので、サプライズ成功です

私達、講師組サプライズ大好きです笑。


あみ会長とダブルダッチ笑


Tくんがなまドーナツを持ってきてくれました。

とってもおいしかった

Oさんにとって、とてもよい1年になりますようにっ

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