昨日のダブルダッチスクールの様子です

◆アップ
3抜け　シャーなし

◆ジャンプの練習

【基礎練習】
スライド
スロー
スピード　2ｴｲﾄ
ダブルアンダー
エーメン

【技練習】
ハリーステップ
ドンキー
ダブルダッチin短縄
ロンダート入り

練習中の写真です


◆ターナーの練習

スライド　1本から2本へ
ダブルアンダー
ベーシック
シャー
ナップ


今回もいろいろな技の練習をしました

ダブルダッチin短縄・・・名前が長い・・・。

動画もまたアップします


次回のダブルダッチスクールは・・・


3月20日（日）14：30～16：30

よろしくお願いします

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