ダブルダッチスクールレッスン日

12 /06 2010

昨日はダブルダッチスクールの日でした！

今回はたくさんの人が集まってくれました。

ありがとうございます

～レッスン内容～

■ジャンプの練習

●3抜け
だいぶひっかからずに跳べるようになりました！

●スライド

●アップスライド

●スライド+アップスライドコンビネーション
スライドからのしゃがむジャンプが少し難しいようです。

●ハリー（駆け足跳びandステップ）
駆け足跳びもだいぶ跳べるようになりました。
ステップも、右足右回り。右足3回。右2回左2回と
いろいろな種類のステップを練習しました。

●スロー（プッシュアップ・グラスホッパー）

■ターナーの練習

●ベーシック回し
ダブルダッチの基本中の基本。
やはり、人が入ると回すのが難しくなるようです。

●スライド
だいぶ回せる人が増えてきました！

●エーメン
縄の回しをなくす3よりも縄が落ちてくるのを待つ7の方が
難しいようです。

■シャーの練習

●シャー

●ナップ
ターナーだった人が1回縄を跳ぶ技なのですが、成功してました。

■最後に3抜け　2周

ターナーはささ先生と生徒さんで
ジャンパーにごう先生とあゆ先生という。
新しい試みでチャレンジしました！

ごう先生とあゆ先生・・・1人ずつミスしてしまいました