お疲れさまでーーーす！！！( ´ ▽ ` )


はいっ。

今年最後のダブルダッチスクールクローバーも終わってしまいましたね、、、(>_<)

今回は、あまりの寒さに…いつもカウント専門(口だけ)のあゆ先生もいっしょに基礎練習に参加しました！！

いやーーーたまには、生徒さんとも縄を回さないとダメですねー…

感覚派の私は感覚で伝えるのが良いのかもしれないです。


さてさて、今回は人数が少なかったこともあり、色々練習しました！(^^)

写真はスローの練習をアップ！！


なかなか腕の伸ばしは良いですねーー(^^)

移動が少し速いような気がします。

そして最後にはデモンストレーションの練習をしました！

Oさんに三つ葉デモのささ先生のポジションをやってもらいましたーーー！！

1曲目出来ました！すごい！

ハリーの縄ももちろん回してもらいましたよー！！

バッチリ跳ました( ´ ▽ ` )ﾉ


このような感じ今年最後のスクールも終わりました。


来年もよろしくお願いします(^^)

つづいて、またスクールレポ・・・。


今回はたくさん来てくれました

なので、2組縄がまわせるんです



■基礎練習



ささ先生と縄の回し方を確認後、みんなで技の練習。

たくさん練習ができる！！！！

スライド・ダブルアンダー・ハリー

3種類の縄のターナー練習をしました！

■スピード練習

恒例になってきました。30秒スピード。

最近いい感じにみなさん新記録がです！！

やはり、上半身固定ですね。

上半身を固定することによって、ブレずに跳ぶことができるので

記録が伸びます！

カプリオールがギネス記録を更新した動画があるので貼り付けときます！



参考にしてください（＾＾）上半身まったく動いてないので！

1分で215回・・・。（私も参考にします：笑）


■技練習

ドンキー・ニーハイ・ベーシックステップ・ハリーステップ

今回もいろいろ練習しました。

Tくんのステップ！どんどん跳べる技が増えてるーーーーー。

技の名前伝えるの忘れてたので、ブログで・・・汗

今回は「ランニングマンバック」です！

普通の面向きの「ランニングマン」が出来たので、バックを

教えたところ、その日にできちゃいました！！（私、結構苦労したのに・・・）

次は何を教えてようか・・・それとも、フォーエイトで何か

ステップメドレーを作ってそれを練習してもらおうか・・・。

考えときます！！！！練習しときます！！！



さて、次回のスクール


12月18日（日）17：30～19：30

そして、1月も決定しました！


1月15日（日）17：30～19：30

1月29日（日）17：30～19：30


よろしくお願いします。

すみません！！遅くなりましたが、、、

11/27のスクールの内容です（＾＾；


初めての生徒さんがみえましたーー！！

小学生Mくんです

ダブルダッチに興味があるということなので

体験に来てくれました

初めての方がいたので

カウントの取り方も説明しました。

すぐカウント通り、跳べるようになりました！！



子供さんは上達が速いのでビックリですーー

とってもいい汗をかいてました（＾＾）

また来てくれるといいなっ。


■技練習

ベーシックでステップを跳んでもらったり、

ドンキー・ニーハイやロンダート・側転・なわとびなどなど



ニーハイ。

足が上がってて、上手！！！！

ニーハイをした後のベーシックが速くなってしまうので、

そこだけ直れば完璧ですね



そして、私事ですが、お祝いとして、、、スクールのみなさんにプレゼントを

頂きました


ありがとうございますとってもうれしいです

ほんと、いろんなものを頂いてばかり・・・

みなさんあってのスクールクローバー・そして、講師だと思っております。

今後ともよろしくお願いします